Prehransko svetovanje

Service Description

Ob današnjem načinu življenja in poplavi hrane, prehranskih dodatkov, diet in modnih prehranskih smernic, verjamem da človek hitro izgubi kompas. Čeprav vam že vsaka revija in spletna stran dirigira kako bi se vi mogli prehranjevati in živeti svoje življenje, pa moramo sami velikokrat vklopiti svojo “kmečko” pamet in poslušati samega sebe. Prehrana je kompleksna stvar in velikokrat se je lotimo prehitro spreminjati, ko imamo zdravstvene težave in smo v to prisiljeni. Preberemo dve knjigi o prehrani in celotna zgodba nam je kristalno jasna. Hitro poskusimo z novo dieto, ki jo uspemo obvladovati 14 dni, potem pa se ozračje otopli, žar postavimo na vrt in začnejo se vikend žuri in rojstni dnevi. Vam je znano kaj? Vendar to nikakor ni prav, saj je dobro, da prehranske navade postopoma spreminjamo, saj je to sprememba načina življenja. V moji prehranski svetovalnici, vam nudim pogovor, prehranske nasvete in sestavo jedilnika. Pri mojih posvetih ne promoviram nobene diete, vendar izključno zdravo in uravnoteženo prehrano, h kateri bi mogli stremeti vsi. Skupaj se bomo pogovorili o vaših “slabih” prehranskih navadah in kako bi jih najlažje omilili in maksimalno poskrbeli za vaše počutje in zdravje. Sem diplomantka Biotehniške fakultete smeri živilstvo in prehrana. Poleg znanja, ki sem ga pridobila v času študija, mi je vpogled v prehrano izostrila sladkorna bolezen tipa 1, ki sem jo dobila pri 10 letih. Z njo prijateljujem že 18 let, občasno imava tudi kakšen konflikt. Zato vabljeni tudi vsi sladkorčki, ki vas zanima karkoli v zvezi s sladkorno boleznijo.

Contact Details

• Dunajska cesta 158, Ljubljana, Slovenija

  041 908 822

  salon@mamaj.si